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DESCRIPTION:La inteligencia artificial y la tecnología están evolucionando a un ritmo acelerado. No es de extrañar que muchos de nosotros nos sintamos inquietos o ansiosos. El flujo constante de información y la incertidumbre sobre lo que viene pueden dejarnos abrumados y desconectados. La Meditación Reiki ofrece un refugio en medio de este caos digital. La meditación ayuda a calmar la mente y a traer una relajación profunda\, y el Reiki añade energía enfocada para apoyar al cuerpo. Juntos pueden reducir el dolor\, aliviar la fatiga\, mejorar el estado de ánimo y renovar la vitalidad\, con efectos que pueden durar horas o incluso días. \nEn esta sesión usaremos la Meditación Reiki para liberar el estrés relacionado con la tecnología\, calmar el sistema nervioso y crear espacio para la claridad en un mundo de cambio constante. Se recomienda usar ropa cómoda y suelta de color blanco o en tonos claros. \n\n\nHaga clic o toque para unirse a esta clase por Zoom:\nJoin “Meditación reiki” \nID de Reunión: 891 2095 0664 \nO \nLlamar con un teléfono:\n1-888-788-0099\nID de Reunión: 891 2095 0664 \nNo es necesario registrarse. La instructora puede ser cambiada \n¿Necesita ayuda para unirse a Zoom? Instrucciones en español \n  \nConsulte a su médico u otro profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro programa de acondicionamiento físico para determinar si se adapta a sus necesidades. Las instrucciones y la información sobre ejercicios presentadas no sustituyen en ningún caso la consulta médica.
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